반응형 하루하루 업그레이드228 [타이탄의 도구들] 타이탄들의 성공비결 중 한 가지 ‘시각화’ 이 책에 등장하는 타이탄들의 성공비결을 한 마디로 요약하자면 ‘시각화’다. 긍정적인 일이든 부정적인 일이든, 시각화해서 정리하면 현명한 해결책과 효과적인 방법들을 더 많이 얻을 수 있다. ‘나에게 일어난 멋진 일들’이라는 이름의 병을 갖는 것도 이와 같은 맥락에 있다. 당신도 한번 시도해 보라. 병만 갖고 있어도, 거기에 넣을 멋진 일이 일어날 것이다. - , 팀페리스 지음 / 박선령, 정지현 옮김 타이탄들의 성공비결 중 한 가지 ‘시각화’원하는 미래를 그리는 시각화의 힘살아오면서 자주 내가 원하는 미래를 머릿속에 그려본 적이 있다. 그 미래는 단순한 희망이 아니라 진정으로 이루고 싶은 꿈💭이었다. 머릿속에서 그려진 나의 미래는 마치 생생한 그림처럼 구체적이었고, 그 속에서 나는 성공과 성취로 가득 .. 2024. 11. 17. 🍁 가을의 끝자락에서 느린 발걸음으로, 나 자신을 찾아가는 여정 🏃♂️ 🍁 가을의 끝자락에서 느린 발걸음으로, 나 자신을 찾아가는 여정 🏃♂️지난주 일요일, 홍천하프마라톤 🏃♂️을 마치고 첫 훈련을 시작했다. 그날의 여운이 아직도 내 몸 곳곳에 남아 있는 듯한 느낌, 아마도 한 발 한 발 내디딜 때마다 느껴지는 그 작고 소중한 통증 덕분일 것이다. 일주일 정도 지나면 괜찮을 줄 알았는데 아직 살짝 남아있다. 토요일 오후 늦게 달린 건 정말 오랜만이었다. 평소에는 주로 🌅 아침에 뛰지만, 늦은 오후의 ☀️ 햇빛은 이상한 가을의 잔잔한 따뜻함을 머금고 있어 특별한 느낌을 주었다. 11월 중순인데도 포근한 날씨 덕분에 🏃♂️ 달리기에는 참 좋은 날이었다. 이제 겨울인데 겨울이 인사도 하지 못하는 듯한 기분이었다. 가을과 겨울이 교차하는 이 순간은 달리는 나에게 아.. 2024. 11. 16. 📝 정시 준비, 한계를 깨는 공부법을 찾다: '<처음으로 공부가 재밌어지기 시작했다>' 📚 리뷰 공부를 포기하게 만들지도 모르는 책이라는 생각이 들었다🤔. 그렇다. 이제 소개하는 책은 어쩌면 그럴지도 모른다. 하지만 임진강(데미안) 선생님의 '처음으로 공부가 재밌어지기 시작했다>'를 읽고 나니, 리뷰를 적지 않으면 안 될 것 같은 ✍️ 의무감에 글을 써 내려가게 되었다. 정시를 준비하는 학생들에게 이 책이 어떤 자극을 줄 수 있을지 너무 기대된다.📖 어제 수능 끝나고 다시 수능을 준비해야겠다 다짐한 친구들이 있다면 이 책을 먼저 읽고 시작했으면 좋겠다. 📝 정시 준비, 한계를 깨는 공부법을 찾다: '' 📚 리뷰 이 책은 그야말로 저자인 임진강 선생님의 오랜 노하우와 경험이 녹아들어 있는 보물💎 같은 자료다. 이 책을 통해 일반적인 고정관념에서 벗어나 새로운 시각을 가지게 되는 순간들이 많.. 2024. 11. 15. "Garmin Sports: 취미 러너를 위한 체계적인 트레이닝 파트너" 6월 중순부터 🏃 마라톤 대회를 위한 러닝을 시작했고 하프 마라톤도 2번 참가했지만 처음엔 솔직히 무작정 달리기만 했습니다. 딱히 계획도 없었고, 그저 건강에 좋다는 이유로 한 두 번씩 달리곤 했죠. 가끔 10년 경험의 친구에게 조언을 들으며 초보답게 훈련한 셈입니다 🏋️♂️ 2024.11.11 - [마라톤 도전기] - 홍천 사랑 마라톤 🏅: 나의 2시간 3분 이야기 홍천 사랑 마라톤 🏅: 나의 2시간 3분 이야기홍천 사랑 마라톤 🏅: 나의 2시간 3분 이야기마라톤을 좋아하는 분들이라면, 다들 그 아침의 특별한 설렘을 느껴보셨을 것입니다. 각자 다르겠지만 저 같은 경우 바로 새벽 5시에 울리는guitarpia.tistory.com 그렇게 달리다 보니 슬럼프도 오고, 점점 동기부여도 사라지고 .. 2024. 11. 14. 마라톤 풀코스 4시간의 벽을 넘기 위한 나의 도전 2024.11.11 - [마라톤 도전기] - 홍천 사랑 마라톤 🏅: 나의 2시간 3분 이야기 지난 대회에서 가능성을 조금 보았다고 생각합니다. 그래서 오늘은 새로운 도전에 관한 다짐을 해봅니다.마라톤 풀코스 4시간의 벽을 넘기 위한 나의 도전마라톤은 단순히 긴 거리를 달리는 스포츠가 아니라는 건 러너분들이라면 다 아실 것입니다. 그것은 그보다 훨씬 더 깊은 의미를 지니고 있다고 생각합니다. 자기 자신과의 싸움, 한계를 뛰어넘으려는 끊임없는 도전, 그리고 끝없이 반복되는 훈련의 결과물이자 성취감이 그 안에 담겨있죠. 저도 그랬습니다. 마라톤 시작한 지 이제 5개월밖엔 되지 않았지만 점점 러너의 피가 흐르는 것이 느껴집니다. 그래서 이제 저는 마라톤 풀코스를 4시간 이내에 완주하기 위해 진지한 훈련을 시.. 2024. 11. 13. "당신의 인생을 바꿀 세 가지 비밀: 관계, 자제력, 그리고 생각의 힘" 오늘 소개하는 책들은 바로 '관계의 본심'🤝, '마시멜로 테스트'🍬, 그리고 '생각에 관한 생각'💭입니다. 이 세 권의 책은 각기 다른 주제를 다루고 있지만, 모두 우리 일상에서 굉장히 중요한 요소를 다루고 있다고 생각되어 소개합니다. 관계🤗, 자제력✋, 그리고 사고 과정🧠에 대한 심오한 통찰을 제공하는 책들입니다. "당신의 인생을 바꿀 세 가지 비밀: 관계, 자제력, 그리고 생각의 힘"'관계의 본심' - 인간 관계의 미묘함을 파헤치다첫 번째 책은 클리포드 내스의 '관계의 본심'🤝입니다. 이 책은 인간의 관계에서 드러나는 복잡하고도 미묘한 심리적 요소를 다룹니다. 관계는 우리의 삶에서 가장 중요한 부분이죠. 그러나 우리가 사람들과의 관계에서 과연 얼마나 잘 이해하고, 또 그들의 생각과 감정을.. 2024. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 38 다음 반응형
